毛孔粗大的改善措施包括:第一，水杨酸、果酸疗法，对皮脂分泌旺盛者，首选水杨酸及果酸等化学剥脱，化学剥脱不仅可使暗沉的肤色更亮丽，还可促进真皮胶原纤维、弹力纤维的增生，同时还可分解毛囊口的黑头，从而达到治疗的目的；第二，强脉冲光，就是常提的光子嫩肤，一方面可使胶原纤维和弹力纤维重排，另一方面还可直接作用于毛囊口的黑头，达到缩小毛孔的目的；第三，激光治疗，激光的光热作用可使胶原纤维新生和重排，改善弹性纤维的排列紊乱、聚集成团的现象，从而达到治疗的目的；

1、点阵激光 点阵激光的原理是以点阵方式发射激光深达真皮，刺激真皮内的成纤维细胞，合成新的胶原蛋白，弹力蛋白以及透明质酸，让真皮更加充盈，紧实，毛孔自然就消失了。 2、果酸换肤 医学上把“果酸换肤”的操作称为“化学脱皮”，这种操作是十多年前一位美国医生所发现的。他把果酸化学品多次涂在脸上，发现它由改善表皮新陈代谢、加速死皮脱落、刺激皮肤再生、令毛孔收细的作用。 适当浓度的果酸，若使用得当，能起到以下的作用和效果：促进外层老化的角质层剥脱，溶解堆积在毛囊口的角质;然后让皮肤生产新的角质层，并促进胶原蛋白和透明质酸的合成，能改善皱纹、均匀肤质、缩小毛孔。

在治疗上，要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果;少吃辛辣刺激、油炸熏烤的食物。更重要的是要保持轻松的心态，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好，生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。

好还可以使用一些控油护肤品，这样能轻松地被肌肤所吸收，深层杀菌消炎，还能有效地水份锁入肌肤表层细胞，使肌肤表层恢复水润活力，抑制肌肤油脂分泌，肌肤油水平衡。也要坚持使用晚霜，因为皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。毛孔粗大并不可怕，也不要因为这个没有自信，只有心情好了，才会有利于毛孔粗大的康复，另外再结合一些化妆品以及日常的护理，那么很快就可以好起来了。

毛孔粗大是因为皮肤缺水，皮肤中的细胞也容易变的干瘪，细胞间的间隙就会变大，毛孔就会变大，所以毛孔粗大第一就是要补水。 而在治疗上，首先就要养成健康的生活规律，熬夜、生活不规律、换季等影响都会使得角质代谢不正常，粗厚的角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙。这样的现象容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。 还要做到定期去角质，这是防止毛孔粗大直接的方法，每天洗脸后就可以使用含有收敛成分的化妆水拍打肌肤，对脸部肌肤做二次清洁。然后每隔三天使用一次去角质产品，每周敷用深层清洁面膜，以让老旧角质消失。 此外，还要切记卸妆也要彻底，没清除干净的肌肤，污垢长期残留在毛孔也是毛孔粗大的原因。卸妆一定要认真彻底的执行。这些事项一定要注意起来，这样循序渐进的才能把毛孔粗大的情况治疗好。

毛孔粗大其实是因为脸上的毛孔油脂分泌旺盛，分泌物堵塞清洁不当将毛孔撑大的。而且脸部肌肤直接接触外部环境，暴露在阳光下，光老化伤害了肌肤细胞活力导致防衰老功能下降，松弛的肌肤失去弹性，毛孔不再紧致。 而饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，就容易使皮肤燥热，让皮脂分泌旺盛，所以少吃为好。此外还要多喝水，多吃新鲜的蔬果，以摄取维生素及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。

洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。如果是因为长痘而造成的毛孔粗大，可以使用一些专业药妆产品进行治疗。多吃高蛋白、高维生素的食物;要坚持清淡的饮食;好还可以食用含锌的食物。解决毛孔粗大的问题，关键就在于要从日常做起，这样才能真正的防患于未然。

认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。

用冰冻过的化妆水敷脸，首先，将适量的化妆水冰冻好，然后将压缩面膜纸浸泡在化妆水中，等压缩面膜纸充分吸收之后就可以敷在脸上了。如果你是油性肌肤的话可以选用一些含有少量酒精成分的化妆水哟，这样不仅能够缩小毛孔，还能够控油预防痘痘的滋生。

皮肤缺水和油脂分泌过多的时候会引起黑头和毛孔粗大，再加上平时在洗脸时候不是很认真，清洁不到位，毛孔中会有许多的污垢，因为污垢不能排出毛孔，时间久了，形成黑头，这也是毛孔粗大的原因了 指导意见：洗脸是比较平常的事，但是也是经常被忽略的事，先用热水蒸脸，让脸上的毛孔充分的打开，有利于清洁，洗脸时好用温水，先把脸弄湿，挤适量的洗面奶在手上，先打出丰富的泡沫，然后开始洗脸，尤其是T字部，要重点清洗，双手以打圈圈的方式在脸上揉动，用温水洗净脸上的泡沫，之后用冷水拍打面部，有利于收缩毛孔的，好一个星期可以去一次死皮