生活中可以多吃促进胸部变大的食物,木瓜,莴苣,猪蹄牛奶等食物,也可以做促进胸部生长的运动,游泳等,也可以适当的按摩胸部,选择适合的文胸。
1、养成良好生活习惯,不要含胸,注意坐姿和站姿。2、恰当的按摩胸部。3、选择合适的胸罩。4、多吃高蛋白营养食物和木瓜。
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