冷光美白以后，建议好不要吃辛辣刺激性食物。以免后期再复发，复发的话对皮肤还是有影响的。建议外出做好防晒措施。多吃一些清淡食物，瓜果蔬菜之类的富含维生素的食物要增加，应避免吸烟、饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料及食用深色食物，同时要避免吸烟。

牙齿美白之后不可以吃辣的。在牙齿美白后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。

做完牙齿美白后也是不可以吃辣椒的，辣椒是属于辛辣的食物，做完此项治疗后吃辛辣的食物会刺激牙齿。

在牙齿美白之后是不建议吃辣的，在牙齿美白之后牙齿是比较敏感的，在食用刺激性食物后牙齿会有酸痛的感觉，而且在牙齿美白之后对牙龈会有或多或少的刺激，如果在食用刺激性食物会导致牙龈炎的发生，这个时候食用辛辣食物也不利于炎症的消退，好在牙齿美白后的两周再开始食用刺激性食物。