可以多吃一些丰胸的食物，比如木瓜、黄豆，还有含丰富蛋白质的杏仁、核桃等，然后合理饮食，在医师的指导下做一个营养食谱。不能只改善饮食习惯，也要注意运动搭配，并且要定期给胸部做按摩，丰胸按摩的速度可能会慢一些，但是这是一种效果比较明显的方法，比吃药手术的方法好很多，而且还对身体没有伤害和副作用。哺乳期间是不建议使用药物一类进行丰胸的，因为会影响宝宝吃奶。

要是在产后哺乳期后想丰胸，建议选择用按摩方式，还有就是在哺乳期一定要保持树木的挺拔，避免胸部下垂，平时应该要选择侧躺的方式进行喂奶，有效的避免了胸部下垂，也可以选择通过食疗丰胸。

正常来说在产后是需要进行哺乳的，而且长时间的宝宝吸吮是会造成乳房的下垂，是很正常的，如果是想要让乳房再恢复坚挺，建议平时的时候多吃一些胶原蛋白，而且也是可以在哺乳期后进行手术丰胸的。

产后雌性激素的影响，乳房在哺乳期是会明显增大的，如果在断奶后出现了乳房缩小，专业行一些自我的丰胸方法，比如说多进行胸部穴位的刺激，多吃一些丰胸的食物，比如木瓜和葛根，也可以做做热敷，用精油来按摩，再坚持一段时间后，如果没有效果的话，那么可以再去进行手术丰胸。

产后快速丰胸的方法是丰胸手术。但因为产后可能还在哺乳期，所以不能进行丰胸手术，对哺乳期的妈妈和婴儿都有一定得伤害。所以建议饮食和按摩可以对胸部有所改善。吃一些木瓜加酸奶、香蕉、牛油果、火龙果、草莓等一些水果，还可以吃一些含蛋白质的食物，如猪蹄、鸡蛋、牛奶等对丰胸都有一定的效果。也可以晚间顺时针按摩胸部，或是洗澡后用丰胸乳按摩。

女性过了哺乳期以后，乳房就会变得特别小，还会有下垂的现象，这都是很正常的，这种情况是需要长时间的调理的，慢慢的他就会恢复到正常了，平时可以做一些胸部按摩，吃一些丰胸的食物，还有刚蛋白的食物都是具有丰胸的效果的，平时也要注意佩戴适合自己的胸罩。

女性在产后，胸部因为各种原因，往往会出现下垂、塌扁等现象，胸形变得不美观。产后妈妈就是要坚持穿戴大小合适且有钢托的文胸，可以多吃木瓜，香蕉可以扩胸的水果。

对于丰胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.可以多补充铬元素.铬元素也是。一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,臀部的圆润.

女性随着年龄的正常变化，自身的机能的会逐步的退化，所以此时一些必然发生的事情是不受和记AG平台怡情娱乐官网控制的，所以作为女性和记AG平台怡情娱乐官网要经常对产后的胸部进行维护。 而在做产后胸部养护和护理的过程中，专业的物理美胸师会教会大家很多家居的产后胸部保养方法。例如：清洗乳房、胸部按摩等居家产后胸部的保养方法，只要正确的养护，和记AG平台怡情娱乐官网查后的胸部就会一直保持健康、良好的状态。

现在常用的两种丰胸方法是自体脂肪丰胸和假体丰胸。一般很多女性在产后都会出现肥胖，因此在这个时候做自体脂肪丰胸就是好的选择，这种办法不但能达到丰胸效果，而且还能瘦身塑形，所以很受年轻人尤其是年轻妈妈的喜欢。