一般来说在牙齿美白后可以保持5年左右，但是每个人的保持时间也都不尽相同，主要和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯等有关，所以在牙齿美白后还是需要注意保养，以保证美白效果更持久。

冷光牙齿美白手术术后效果比较好，瞬间让自己的牙齿变得洁白无比。一般情况下如果做冷光牙齿美白的话，可以维持1到2年左右的时间，但是在此期间你一定要注意保持良好的生活习惯，早中晚都要刷牙，平时尽量不要吃一些酸的东西，保护好牙釉质。

做一次牙齿美白大概可以维持一年到五年左右的时间，不过很多因素是会影响到维持时间的。比如牙齿美白的方法、医生的技术和后期的护理，建议患者在进行牙齿美白的时候，到正规医院选择有经验的医生进行治疗操作，另外还要注意后期护理，平时生活当中要注意牙齿清洁。       

牙齿美白的方式有很多种，什么冷光美白啊、皓齿美白啊、美容冠美白等，不同的美白方式。不同的美白方式美白的程度不同，对牙齿的影响也不同，保持的时间也会有区别。

牙齿美白可以维持永久，如果想长时间地保持手术效果，除了平常注意护理外，还需要定期到医院去接受检查。

一般来说冷光美白牙齿后保持的时间大概在两年左右，不过时间的长短还是取决于个人在后期护理上的，因为大家要明白一件事情。虽然通过冷光美白牙齿以后牙齿能够变白，但是并不代表后期会一直白下去。如果说在哪之后没有用心的去护理牙齿，那么牙齿在短时间内就会变黄的，因此养成良好护理牙齿的习惯才能够保持牙齿美白更长的时间。

冷光美白氧化还原的原理使得牙齿变白，实践上说冷光美白的成就正常能够保持两年左右。数据调查表明，有的人坚持了两年左右，有的人至今仍旧很好。看来，冷光美白的成就保持时间的是非很可能与个人的饮食习气及牙齿结构不同而有所差距。

牙齿美白后大概能够维1~2年左右，不过这是一个大概的维持时间，因为个人对于口腔的护理方法不同，对维持的时间会有影响，一般护理的越好，能够维持的时间也越长，当然选择的牙齿美白方法不同也会影响维持时间。

这要看您做的是哪一种，一般一次冷光美白的话能保持半年左右，如果好的系统一回做两次的话也能保持一年，这期间需要您保持口腔卫生好好刷牙，做完冷光美白一周之内是不能够吃带颜色的食物的。

对于牙齿的美白可以采用蓝光美白技术。蓝光美白技术是将高强度彩光定点照射，它不仅可以去除 牙齿表面的色素沉积及深层所附着的色素，而且美白效果持久有效仅需短短的数十分钟，即可让您拥有 一口润白亮泽的牙齿而且持续时间有2到5年不等。