你好,建议你采用按摩及锻炼的办法可以慢慢调整,多吃营养食物,买个调整的胸罩,还有一种办法就是治疗,自体脂肪隆胸技术,对轻度乳房下垂,可以采取自体脂肪隆胸手术进行治疗,不会出现排异现象,建议去正规的医院接受治疗。
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