腿粗的人很多有着不好的生活习惯,吃完饭之后就长期的坐着,食物得不到良好的消化,就会堆积,然后形成脂肪。大腿的肉是很松的,不像小腿一样紧实,很容易就变粗了。运动是不能少的,吃得多就要消化掉才行的。不然就要少吃点,这样也会好点。还有的人因为站了一天,会水肿,晚上回去可以把腿翘起来,这样也会减少一些水肿,瘦腿有帮助。
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